高中生如何成為社會公民及世界公民
作者：陳銀欉 先生
一、建立人際連結：從友情到同儕支持
1. 經營友情，珍惜連結
友情是人生的重要支柱，但需要用心經營。
隨著生活階段的轉換（如升學、就業、婚姻），友情可能因距離或忙碌而淡化。維繫友情的關鍵在於主動付出——無論是發起聚會、創建群組，或簡單地問候一句「最近好嗎？」。
- 感謝那位總是主動聯繫朋友的「聯絡人」，他們是友情的橋樑。
- 定期聯繫好友，哪怕只是一通簡短的電話或訊息。
- 珍惜偶遇時的聊天時光，關心彼此的近況與共同朋友。
2. 轉化同儕壓力為成長動力
年輕人常因外貌、成績或社交圈而感受到同儕壓力。壓力並非全然負面，它反映了你的獨特性與價值觀。關鍵在於如何面對：
- 自我檢視：評估自己的行為是否需要調整，若問心無愧，就無需在意他人眼光。
- 尋找共鳴：與志同道合的人建立連結，避免孤立自己。
- 避免逃避：孤立可能帶來更大的心理負擔，找到支持系統才能勇敢面對挑戰。
一位大學同學因無法接受自己的獨特性，選擇斷聯，逐漸孤立自己。
而另一位遠在新竹的高中好友，透過簡單的通話與訊息，化解了距離的隔閡，成為彼此的依靠。這些故事提醒我們：一個支持者，就能改變孤單的局面。
高中學校可透過團體活動或心理健康工作坊，教導學生如何建立健康的人際關係，並培養同理心與溝通能力。
二、成為社會公民：認識城市，服務社會
1. 深入了解你自己的城市
成為優秀的社會公民，從認識你自己生活的城市開始。了解城市的文化、歷史與生活脈動，不僅讓你更融入環境，也能增強歸屬感。
- 探索城市的角落：參觀市政府、夜市、或搭公車到終點站，發現不一樣的風景。
- 回答「市民問題」：你知道哪間餐廳最有氛圍？哪個市場最具特色？這些問題反映你對城市的熟悉度。
- 觀察城市變化：清晨的街道、河流的源頭，都能讓你重新認識這片土地。
2. 服務社會，創造價值
社會公民不僅是居住者，更是貢獻者。
從日常小事到重大事件，服務態度是關鍵：
- 日常同理心：尊重外籍看護、醫護人員，理解他們的辛勞。例如，醫護人員面臨的壓力常被忽視，若能多一份體諒，醫療環境將更健全。
- 參與公益：如投入災後重建、食物銀行，或志願服務，這些行動能直接改善他人生活。
- 學生實踐：透過學校的服務學習課程，體驗志工活動，培養貢獻社會的意識。
台南居民自發守護老書店，透過募資與義賣延續文化火種；萬華里長創辦食物銀行，將「醜蔬果」轉化為弱勢孩童的溫飽。
這些行動證明：小改變也能帶來大影響。
高中學校可設計「城市探索」課程或社區服務專案，鼓勵學生走進社區，結合在地文化與公益行動，培養公民意識。
三、成為世界公民：培養批判思考與全球視野
1. 參與公共事務，理性判斷
世界公民需要關心公共議題，並以批判思考評估資訊。在AI與資訊爆炸的時代，培養獨立思考尤為重要：
- 廣泛閱讀：透過書報、廣播、電視，吸收多元觀點。
- 審視政治人物：不僅看學經歷與政見，更要判斷其動機是否真為服務民眾。
- 實踐參與：投票、參加公民論壇，或關注全球議題（如氣候變遷、人權），都是世界公民的責任。
2. 擁抱多元文化，拓展視野
世界公民尊重不同文化，並以開放的心態學習。高中生可透過語言學習、國際交流，或閱讀全球文學，拓展視野。
- 學習一門外語，參與跨文化對話。
- 關注國際新聞，了解全球挑戰與機遇。
- 參與模擬聯合國（MUN）或國際志工計畫，體驗全球公民的角色。
一位西班牙文老師在課餘開設會話課，不僅教授語言，更透過人生建議啟發學生。
教育不只傳授知識，更是點亮全球視野的火花。
學校可融入全球公民教育（Global Citizenship Education），透過跨學科課程（如歷史、地理、社會學），培養學生的國際意識與批判思考能力。
四、點亮他人，成為希望之光
1. 從個人到社會的影響力
無論是維繫友情、服務社區，還是參與全球議題，每個行動都在為世界增添光亮。
高中生可以從小處著手：
- 對朋友的一句鼓勵，可能改變他們的一天。
- 參與一次志工活動，可能啟發他人加入。
- 分享一個全球議題的觀點，可能激發同學的興趣和思考。
2. 教育的力量
教育是成為社會與世界公民的基石。
透過學習、反思與實踐，高中生能找到自己的價值，並為社會創造正向改變。
老師沒講的事！就像與睿智長者對話，這是以心理學、社會學與文化的視角，串聯個人成長與社會責任，適合高中生與大一新生共學，它提醒我們：課本之外的智慧，藏在與世界的連結中。
- 與同學共讀一本啟發性書籍，討論其中觀點。
- 參加學校的讀書會或公民講座，分享想法。
- 記錄自己的成長故事，思考如何成為更好的公民。
從高中到未來，點亮屬於你的光芒
成為社會公民與世界公民，並非遙不可及的目標。從經營友情、認識城市，到參與公共事務，每一步都在塑造你的公民意識。
高中是最美的起點——你有無限可能，去探索、學習，並成為照亮他人的一道光。
給高中生的話：
- 珍惜身邊的同伴，他們是你未來的支持。
- 走進你所在的城市，發現它的故事與需求。
- 放眼世界，用知識與同理心，迎接世界更大的挑戰。
讓我們一起努力，在台灣這片土地與這顆星球上，留下屬於我們的溫暖與希望。
《成為世界公民的實踐與反思》
一、培養全球視野與知識
1. 了解全球議題
優秀的世界公民需要關注氣候變遷、貧窮、人權、和平等全球性挑戰。
- 閱讀國際新聞（如BBC、Al Jazeera），關注聯合國永續發展目標（SDGs）。
- 了解氣候變遷對小島國的影響，或全球難民危機的成因。
- 分享知識，參與學校或線上的全球議題討論，提升周圍人的意識。
2. 學習跨文化理解
尊重並學習不同文化、語言和價值觀，打破偏見。
- 學習一門外語（如西班牙語、阿拉伯語），參與國際交流計畫（如AFS）。
- 透過線上平台與來自不同國家的學生對話，了解他們的生活與觀點。
- 在社交媒體或社群分享文化故事，促進多元包容。
3. 強化批判思考
在資訊爆炸的時代，學會辨別真假資訊，理性分析問題。
- 閱讀書籍（如《Factfulness》），參加模擬聯合國（MUN）練習政策分析。
- 分析某項國際政策的利弊，如貿易協定對發展中國家的影響。
- 撰寫部落格或參與公民論壇，分享理性觀點。
二、實踐同理心與行動
1. 從在地到全球的服務
世界公民的貢獻始於身邊，逐步擴展到全球。
- 參與在地志工活動（如清理社區環境），或支持國際公益（如捐助UNICEF）。
- 加入當地食物銀行計畫，幫助弱勢群體；或參與全球線上募資，為災區提供援助。
- 用行動啟發他人，組織朋友參與公益活動。
2. 培養永續生活習慣
個人選擇對全球環境有深遠影響，採取永續行動是世界公民的責任。
- 減少塑膠使用、支持公平貿易產品、降低碳足跡（如搭乘大眾運輸）。
- 發起「無塑挑戰」，鼓勵同學自帶水瓶和餐具。
- 推廣永續生活方式，影響家人、朋友，甚至更大社群。
3. 尊重多元群體
同理心是世界公民的核心，尊重每個人的背景與權利。
- 傾聽弱勢群體的聲音（如移民、原住民），參加反歧視活動。
- 支持性別平等運動，或為少數族群發聲。
- 創造包容環境，如在學校組織多元文化節。
三、積極參與全球事務
1. 參與公民行動 世界公民積極參與公共事務，影響政策與改變。
- 投票、簽署請願書、參加氣候罷工或人權遊行。
- 加入「Fridays for Future」運動，呼籲氣候行動。
- 動員他人參與，放大集體聲音。
2. 運用科技與創新
科技為世界公民提供了影響全球的工具。
- 利用社交媒體推廣公益，或參與開放資料計畫（如公民科學）。
- 開發APP追蹤當地空氣品質，分享數據以促進環境改善。
- 將技術專長應用於社會問題，如設計教育平台幫助偏鄉學童。
3. 建立全球網絡
與來自不同國家的人建立聯繫，共同解決問題。
- 加入國際青年組織（如AIESEC），或參與線上全球論壇。
- 與非洲的青年合作，推廣可再生能源解決方案。
- 分享資源與經驗，促成跨國合作。
四、終身學習與自我成長
1. 持續教育自己 世界公民保持好奇心，終身學習以適應快速變化的世界。
- 參加線上課程（如Coursera的全球健康課程），閱讀跨學科書籍。
- 學習國際法或環境科學，應用於志工項目。
- 將知識轉化為行動，教導他人或設計教育活動。
2. 反思與調整
定期反思自己的價值觀與行動，確保與世界公民的目標一致。
- 寫日記記錄成長，參加工作坊提升領導力。
- 反思消費習慣是否符合永續原則，調整生活方式。
- 分享成長故事，激勵他人自我提升。
五、成為他人的光
1. 激勵與賦能
優秀的世界公民不僅改變自己，也點亮他人。
- 組織工作坊，教導同學如何申請國際志工機會。
- 建立社群，讓更多人加入世界公民的行列。
- 分享成功案例，指導年輕人參與公益。
2. 傳遞希望
在挑戰與不公中，保持樂觀並傳遞希望。
- 創作藝術、寫作或演講，傳達正面訊息。
- 拍攝紀錄片，記錄社區如何團結應對氣候變遷。
- 用故事感動他人，激發行動。
實例啟發：從台灣出發利益眾生
- 在地行動：台灣青年發起「淨灘行動」，清理海洋垃圾，同時透過社群媒體將成果分享至國際，啟發全球青年。
- 全球連結：一位高中生參加國際線上論壇，與非洲學生合作設計低成本淨水系統，解決當地飲水問題。
- 教育影響：一位老師在課堂融入SDGs，帶領學生設計「永續校園計畫」，從節電到減塑，改變校園文化。
教育建議
學校可透過以下方式培養世界公民：
- 課程設計：融入全球公民教育，涵蓋環境、人權、文化多元等主題。
- 實踐機會：組織模擬聯合國、國際志工或在地公益項目。
- 跨文化交流：與海外學校合作，進行線上或實體交換計畫。
結語：從今天開始，貢獻你的力量
成為優秀的世界公民，始於每一個小行動——學習一門語言、參與一次志工、分享一個故事。
你的努力不僅改變自己，也為世界帶來正向漣漪。從台灣出發，放眼全球，用同理心與行動，成為點亮未來的希望之光。
- 今天，你可以做什麼小事，為世界變得更好？
- 找到一個你關心的全球議題，開始行動吧！
- 我們都是地球村的公民，沒有局外人！
教育界的園丁
陳銀欉 整理
2025-5-15
